¡Hola! No he publicado mucho en el método de comidas cotidianas, ya que entiendo que se vuelve agotador bastante rápido (léase: lo obtenemos B, te gustan los huevos y la muñeca de nuez).
Pero, porque algunos de ustedes me preguntaron que creía que compartiría un día común en los últimos tiempos …
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Corro aquí:
Luego, como huevos y puedo ser productivo (también tendré un plátano o algo así si los tengo):
El almuerzo de esta semana ha sido salmón en ensalada desde que estoy obsesionado.
Mis bocadillos últimamente han sido grandes ofertas de mantequilla de semilla de girasol en pasteles de arroz …
y bocadillos cuáqueros donde mezclo el flava de queso con crema de vainilla. Sí, es asombroso.
Acabo de regresar de la cena en un lugar chino en agujero en la pared. Tenían donas cálidas, así que lo más probable es que vuelva allí hoy (y diariamente por el resto de mi vida) …
“Diamn GL!” es precisamente lo que dije cuando comí la dona.
También todavía estoy bebiendo refrescos del plan de dieta. Sí, entiendo que voy a morir. He llegado a un acuerdo con eso.
Después de la cena vi a Zero Dark Thirty. Gran película, sin embargo, el final fue completamente predecible. (fuente)
Pregúntele a un monicano sobre puntadas laterales:
Monica de Run Eat Repet Repeits …
1. ¿Tengo puntos laterales pobres cuando corro? ¿Tendré que alimentar cuando corra más?
2. ¡La recepción del evento de Camiseta Gremio boda de mi primo es el día antes de mi primer maratón! ¿Qué debería hacer?
3. ¿Puedo correr un maratón?
El ganador del sorteo de la comodidad en movimiento es:
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