Obtuve mi copia de Operation Beautiful hoy y pensé que este sería el momento ideal para compartir mi historia de OB.
Siempre porque su primera nota post-it, el concepto de Caitlin detrás de la Operación Beautiful realmente me habló. Siempre me he enorgullecido de ser muy solidario y positivo con amigos y conocidos. Pero dentro de mi propia cabeza me estoy reprendiendo continuamente por ser gorda, tener una piel mala, no ser lo suficientemente inteligente … Podría continuar.
Mis videos más nuevos
Entonces ella se fue – reseña de libros
Serie de revisión de Book Escuchar – Libro y Podcast
Luego se fue por Lisa Jewell, disponible en Audible, Amazon o donde sea que se vendan los libros.
¿Es ‘entonces ella se fue’ una buena escucha? ¡Aquí está mi reseña!
Para obtener muchas más reseñas, enlaces y sugerencias, consulte RuneTrepeat.com
Más videos
0 segundos de 4 minutos, 20 segundos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 1
03:12
Vivir
00:00
08:21
04:20
Me había estado criticando durante tanto tiempo que ni siquiera me di cuenta de que lo estaba haciendo todo el tiempo. Cada vez que miraba mis piernas en un reflejo, me avergonzaría mucho lo gordo que estaba. Fue una existencia horrible.
Mirando hacia atrás, recuerdo la primera vez que me di cuenta de que estaba gorda. Fue en tercer grado cuando alguien me llamó un “hipopótamo”. Sigo recordando ese día ?
La cuestión es que ni siquiera estaba realmente gordo. Claro, estaba en el lado gordito y más grande que mis amigos, pero no era nada que no pudiera arreglarse con un poco menos de dulces y un poco más de juegos de etiqueta.
Pero, en lugar de jugar afuera, me acosé de vergüenza. He sido consciente de mi cuerpo porque la edad de 8 años. Es realmente triste porque antes de esta vez era un niño muy seguro y fuera.
Casi al mismo tiempo, Caitlin creó Operation Beautiful Me estaba preparando para mi boda. Tenía aproximadamente 15 libras de sobrepeso por mi altura (estoy siendo conservador). Por supuesto, quería ver mi mejor momento el día de mi boda y estaba considerando hacer una dieta de choque.
Pero después de realmente profundizar y pensarlo, elegí que no quería morirme de hambre por razones superficiales. Mucho más que cualquier otra cosa, quería estar complacido y sentirme bien.
Entonces, en lugar de trabajar en una dieta de alimentos, me puse en un atracón positivo de pensamiento.
Me recordé a mí mismo que tenía toneladas de amigos y familiares sobre la boda y que les gustaba tal como era. También me recordé a mí mismo que Ben me pidió que me casara con él incluso con las 15 libras adicionales. Y me estaría esperando al final del pasillo sin importar lo que dijo la escala.
La vida es demasiado corta para preocuparse por su peso cuando debería estar en el momento. Especialmente si ese momento requiere que mires a los ojos del hombre de tus sueños.
Salté a bordo Camiseta Túnez de la Operación Beautiful Train y en realidad fui a una ola de publicaciones mientras conducía por el país el verano pasado. Cada vez que publiqué una nota, me hacía sentir mejor y mucho más positivo Camiseta SC Braga sobre mí.
¡Publiqué en Salt Lake City, Yellowstone, Mount Rushmore y más!
Y para mostrar cuánto buen karma te Camiseta Vissel Kobe vuelve cuando haces buenas obras: ¡un completo extraño dejó a Ben y yo una nota de “Operación matrimonio”! Fue lo más dulce que me ha pasado.
Si aún no ha publicado una nota, hágalo hoy. Tienes un trozo de papel y un bolígrafo. escribe una nota. Incluso si la nota no te hace sentir mejor sobre cómo te ves, te hará sentir mejor con el tipo de persona que eres y lo que estás contribuyendo al mundo.
¡Y no olvides recoger el libro de Caitlin! una de mis notas está en la página 100?
Eres hermosa. gracias por leer.
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota